Laufen, ist normal

Hier eine Interessante Sendung zum Thema Laufen auf Arte (die-geheimnisse-des-perfekten-laeufers–6929882… *)

„Jeden Tag 9 -15 km Laufen ist normal, auf einem Stuhl zu hocken ist nicht normal“

Ich merke jedenfalls, das das Bloggen mich körperlich belastet hat. Die Schmerzen sind beim Laufen vergangen … es ist also richtig und wichtig für mich den Cage-Walk wirklich durch zuführen. Der Zeitpunkt ist noch offen.

* Nicht mehr vorhandener Link entfernt SW 27.06.2025

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